明天是情人节，不管是小情侣还是已婚夫妻，很多人都在意这个节日。在这个最有爱的日子里，不少人意外怀孕。

记者从台州市妇幼保健院了解到，2016年，我市女性流产次数超过10万次。各大医疗机构的妇产科医生表示，每年3月都是流产的高峰期，女性要关爱自己的身体，男性要多关爱女伴。

人流伤身

人流即人工流产，是指妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠。流产也就是台州人说的“小月子”，它对身体有很大的影响和伤害。

子宫对女性的重要性不言而喻，台州市中心医院妇产科副主任医师张玲介绍，人流后，可能会对子宫造成以下影响：

一是子宫内膜异位症。现在研究证明，人工流产术是造成子宫内膜异位症的重要因素之一，由于人流时造成的强大的负压吸引，极易使子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔，形成子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等症。子宫内膜异位症在治疗上难度很大，是当前国内外医学研究的重点。

二是容易损伤子宫内膜。尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜基底层组织，因人流而导致子宫穿孔的不乏少数。在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症，严重时甚至需要切除子宫。

三是影响孕育。有研究显示，20%—30%的人不孕不育是的原因是人工流产。“这并不是说流产就会造成不孕不育，因为每个人的身体情况和人流后养护情况不同，有些人做过好几次人流手术依然能生育，但是也有人流一次后就丧失了生育能力。”张玲说，之所以强调这点，就是提醒大家不要一时冲动，做下让自己后悔的事。

四是导致妇女早衰，也就是老得快。正常的妇女分娩是瓜熟蒂落，是自然现象，人体对此有充分的适应时间和准备。而人为中断怀孕，机体由于内分泌功能突然下降，没有一个缓慢的适应过程，对人体是一个隐性打击。反复多次做人工流产，机体除遭受到显性的即肉体的损伤、疼痛和心理重负的打击外，还受到隐性的、长远的、导致身体各方面功能慢慢衰退而诱发早衰的双重打击。张玲表示，人流造成早衰的概率虽然低，但依然需要引起警惕。

流产后应该科学养护

意外怀孕又没计划生孩子，很多人会选择人流。流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就容易出现一些后遗症。那么，人工流产后的注意事项有哪些呢？饮食方面应该注意些什么呢？张玲提醒，人流后最好能休21天假，没条件的起码要养护1周。

养护期间，要注意休息，先让身体恢复一下，再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，容易引起精神疲劳，不宜长时间看。

流产后还要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生用品应该选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

流产后一个月禁止进行性生活。在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，如果男性的生殖器中隐藏有细菌，或者是女性的外阴和阴道中有细菌，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

人工流产后，身体虚弱，要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，从冰箱里拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

年轻人需提高避孕意识

在妇产科临床工作多年，张玲做的人流手术不计其数。在她看来，相对来说，年轻一些的女性避孕意识比较薄弱，也更容易一时激情造成意外，从而伤害身体。

“经常看到一些十七八岁、二十出头的小姑娘在女性朋友的陪伴下到医院做人流。这些姑娘得不到伴侣的关心，加上遇到这样的情况一般都不敢告诉父母，术后也得不到很好的照顾，身心都大受影响。”张玲说，每每看到这些小姑娘都会很痛心。

她提醒女性，要保护自己，一定要做好避孕措施。现在避孕措施很多，有避孕药、避孕套、宫内节育、皮下埋植等，只要做好措施，都可避免伤害。

她还特别提醒女性，尽量不要靠吃紧急避孕药避孕。因为市面上最常见的紧急避孕药主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过3次，每月最多使用1次。

张玲强调，紧急避孕药也不是绝对安全的，很多女性服用紧急避孕药后还是会出现意外怀孕。而且，女性在没有采取预防性措施的情况下性生活后，往往精神比较紧张，这种心理状态还可能影响孕囊的游走轨迹，导致宫外孕，更伤身体。还有的女性在可要可不要孩子的情况下怀孕，但因为之前吃了避孕药，从优生优育的角度考虑不能留下孩子，内心非常后悔。

“情人节到了，享受美妙爱情的同时，也要考虑身体健康，不管是女性还是男性，都不应该一时冲动，做出让自己后悔的事。”张玲说。