这东西被带回日本后，慢慢就演变成了现在大家熟悉的榻榻米，并且形成了一种独特的睡法，受到很多人的喜欢和推崇。
说起来比较有意思，后来中国开始普遍用床了，可日本人却把这睡地上的习惯保留了下来，一代一代传下来。
传到最后就成了他们文化里头挺有标志性的一部分了，对他们来说，这不仅仅是睡觉的方式，更像是生活里自带的一种文化符号，已经深深地印进日常生活。
也是他们生活方式和文化认同里的重要一环，说了老传统，那这习惯在实际生活里到底有什么好处？
02
既省空间又舒服
大伙儿都知道，日本国土面积不算大，城市里人又多，所以居住空间普遍比较紧张，要是屋里还得摆张大床，那得多占地方？
而如果睡地板，上面铺层被子，白天把被子叠起来收好，这块地方立马就空出来了，可以当客厅，可以当书房，一个房间能顶好几个用。
这种一房多用的方式，对于那些租房或者住小户型的人来说，是解决空间问题的好办法。
而且睡地上还有人觉得对身体好，有些说法是觉得睡在硬度没那么高的床垫上，对脊椎和关节可能不太友好，时间长了容易腰酸背痛。
而睡在榻榻米这样相对硬朗的表面上，能给身体不错的支撑，有助于脊柱保持自然状态，还能让肌肉保持紧绷一点，避免脂肪堆积。
对缓解腰痛也有帮助，虽然这不是唯一的健康睡眠方式，但对一些人来说确实更舒服。
更不要说榻榻米用的那些天然材料，通常都是特殊的草和稻草，这些东西确实有好处，有些自带净化和湿度调节功能。
它们能吸收空气里一些不太好的气体，比如我们装修或者家具里可能有的甲醛，还有氮氧化物之类的物质，让屋里的空气清新一些。
天气潮湿的时候，它们能把湿气吸过来，等干燥了又慢慢放出去，像个会呼吸的地板，让屋里的湿度保持在一个相对舒服的状态，也不容易滋生霉菌。
而且这些天然材料本身就能减少过敏原，让整个睡眠环境更健康，用天然材料对环境也好。
不过还有一个最重要的因素，那就是日本所处的地理环境。
03
地震频发地里的应对策略
大家都知道日本是个地震特别多的国家，地处环太平洋地震带，在这种环境下生活，保护自己的安全十分重要。
地震刚开始摇的时候，如果睡在硬邦邦的地板上，能比睡在软乎乎，高高在上的床上更早，更清晰地感觉到地面的震动。
哪怕是一点点细微的晃动，也能更快把人弄醒，这样一来就有更多宝贵的时间来反应，来逃生，可能也就多了一份安全保障。
虽然日本人最早开始睡地上不全是因为地震，历史原因占了很大一部分，但在这种地震频繁的环境下，睡地上也成了一个优势。
甚至有些时候，地震后的临时住处条件有限，大家为了方便或者其他原因也可能继续打地铺，这就在某种程度上又强化了这种习惯。
不过话说回来，任何历史习惯都是会变化的，现在的日本年轻人对这个生活方式是什么态度？
04
新时代里的习惯变化
时代在发展，社会在变化，年轻人接受新鲜事物的能力也强，随着跟外界交流越来越多，特别是西方文化的影响，日本的年轻人对床铺的接受度越来越高了。
很多年轻一代更倾向于睡在那种带有床架，高高稳稳的床上，觉得那样更舒适，更方便，也更符合他们从媒体或者国际品牌那里看到的现代生活方式。
除了舒服不舒服，现在年轻一代也更注重睡眠质量，像一些研究就发现，卧室里的环境，比如光线，是不是跟别人同住一屋，都可能影响睡眠。
所以他们可能会更主动地去选择或者布置一个更适合自己，能让自己睡得更好的环境。
不过话又说回来了，虽说睡床的年轻人多了，但这不代表睡地上的老习惯就消失了，那些年纪大一些的老人，很多还是习惯睡榻榻米，甚至专门会在新房子里设计榻榻米。
住在小户型里头的人为了省空间，打地铺的也不少，还有一些人，可能就是喜欢那种简约，亲近自然的生活方式，或者觉得睡地上对身体好。
所以现在的日本，与其说床铺完全取代了榻榻米，不如说这两种不同的睡眠方式都在同时存在着。
甚至有些现代的设计还会把榻榻米的功能和床结合起来，搞出一些新的花样，满足大家不同的睡眠需求，让卧室这个空间功能升级的同时，也极大地增加了房子的利用率，即便身处一个空间，不同人的需求都可以得到满足。
结语：
日本人爱睡地上这件事，是历史留下的老传统，也是在有限空间里悟出的生活智慧，没有对错之分。
有时候还包含了考虑到健康和环保的小心思，到了现在，虽然受外来文化影响，年轻人的选择多样了，但这个老习惯也得到了保留，依旧是日本很有特色的文化之一。
信源
天眼新闻2020—01—21「童眼看世界」2020日本研学——游玩篇（温泉）
人民网 2012—12—12 日本人为何睡在榻榻米上
信源
天眼新闻2020—01—21「童眼看世界」2020日本研学——游玩篇（温泉）
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